Alice的碎碎唸生活筆記本

Alice碎碎唸：抗老保養的兩個好伙伴來照顧我的熟女肌啦！

今年入夏後的日光不是普通的曬。

過度的強力日曬可是愛美之人害怕的「傷面子」的恐怖份子。

Alice碎碎唸：我的好顏色每日補給!

身為一名資深懶女人，還是難以抗拒女人愛美的天性。

不免世俗的對好「顏色」有著一絲追求。

Alice碎碎唸：洗臉兼卸妝！日本鹿兒島綠茶萃取加持讓臉上有光！

洗臉對Alice來說，既是開啟一天的重要醒神儀式，也是圓滿舒爽的結束一天的重要步驟。

日常出油出汗要洗，上過妝要洗，工作、料理後沾染了油煙更要洗。

這種既重要又平常的每日作業，如果能遇上既好用又能增加幸福感的小幫手，當然值得來記上一筆啦！

Alice碎碎唸：暖暖的足浴好物！漢方養生的小幸福！

天氣轉涼後，又到了可以好好享受泡腳、泡澡的時候啦！

想當然，可以泡全身浴的話，肯定是最好的，但更多的時候，礙於各種原因，相對精簡的足浴更常出現在Alice的日常。

尤其是生理期的時候，可以暖暖的泡個腳，那種被零零碎碎的生理不適折磨的緊繃感，在泡腳的當下得到了個可以喘息的出口，要怎麼不喜歡呢！？

Alice碎碎唸：日系濃醇奶香x台系微甜不膩！

Alice房裡的茶水櫃最是不缺的就是奶茶類的沖泡包了。

平時嘴饞了可以泡上一杯止飢，心情低落時也能暖胃暖心，可以說是必備的飲品選擇。

Alice碎碎唸：五辛素x高蛋白x仿真肉絲纖維！來點不一樣的燒肉味覺！

雖然不是素食者，但不少以假亂真的植物肉、素料確實帶給愛嘗鮮的Alice不少有趣的味覺經驗。

這也就讓Alice對這次要來筆記的「弘陽植物新燒肉」更加好奇心滿滿啦！

Alice碎碎唸：強化版綠拿鐵，調理身體又好喝！機能感飲食也能很美味！

要光靠一日三餐就補足營養所需真的很不容易。

尤其是對於年近四字頭又不是運動愛好者的Alice來說，代謝能力直線下滑，真的是該留的留不住，不該留的卻不離不棄啊！(淚目)

Alice碎碎唸：最正宗的韓國辛奇製法！道地韓食x純手工台灣在地製作x傳統無醋天然發酵法

說到夏天的下飯菜，Alice最常吃的就是韓式泡菜了！

不管是直接拿來配飯、配麵，還是入菜料理，都是開胃神器。

這次要來筆記的「金尚順韓式小菜」是由身為韓國媳婦的品牌創辦人，傳承自韓國婆婆的正宗道地手藝。

Alice碎碎唸：全素可食的植物奶沖泡飲！冷熱可泡x低卡高蛋白x維生素get！！！

今年的酷暑讓體質本就怕熱的多汗人Alice大吃苦頭……(累趴……)。

這陣子的高溫，讓Alice元氣大傷，感覺整個人的精氣神都跟著夏日高溫蒸發了……。

沖泡飲是Alice一年四季在茶水櫃都必備的儲糧類型。

Alice碎碎唸：全素可食！肉食族也會愛的下飯料！

Alice小時候最愛的下飯料就是肉鬆了！

如今當媽了，家中一雙兒女只要胃口不好的時候，也是搬出肉鬆，就能順利進食。